PLOS MED:血糖与水果也可兼得
2017-04-28 佚名 中国科学报
摄入新鲜水果有它的好处,相对不新鲜的水果来说,新鲜水果的糖分低,维生素 C、果胶含量多,对代谢,包括心血管疾病等都有好的作用。
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这个结果也不能完全照搬,不同的水果含糖量完全不一样,对于糖尿病患者建议吃一些低糖的水果
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