Nutrients:营养干预可提高睡眠紊乱患者的睡眠质量
紊乱的睡眠可能对身体健康、认知能力、新陈代谢和总体健康产生负面影响。营养干预是提高睡眠质量和数量的一种潜在的非药物手段。近日,研究人员进行一项新的研究,旨在1)确定一套最佳的营养成分,(2)利用多导睡
MedSci原创 - 睡眠,营养 - 2021-04-26
Lancet Psychiat:睡眠紊乱还会增加抑郁风险?
我们体内的生物钟,也叫做昼夜节律,几乎决定着身体内的所有生物过程,包括睡眠、饮食和血压等。它也决定着你的睡眠类型,也就是说你在一天的24小时中能睡多久。
中国生物技术网 - 睡眠,紊乱,抑郁 - 2018-05-22
新理论:睡眠紊乱是多动症产生的原因
大约75%的儿童和成人注意缺陷多动障碍(ADHD)患者有睡眠问题,一直以来,ADHD和睡眠被认为是独立的两个方面。最近在一项综合研究中,科学家提出了一种新理论,认为大部分多动症实际上可能与缺乏正常昼夜节律睡眠有关。
大话精神 - 多动症,注意力缺陷,睡眠紊乱 - 2017-09-16
Neurology:睡眠呼吸紊乱增加民众卒中风险
美国约5000-7000万名成年人存在不同程度的睡眠障碍,这为他们增加某些健康风险。埃森大学医院的Dirk M.Hermann和同事指出,既往研究已经表明睡眠障碍与卒中的形成和预后有关。为了更好地了解这之间的关联,研究人员进行了一项荟萃分析研究,以评估睡眠障碍如失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)与卒中和预后之间的关系。
MedSci原创 - 睡眠,卒中,SDB - 2016-08-05
谁在掌控睡眠时间?Nature揭示调控小鼠睡眠时间的关键分子通路
这项研究或许可以帮助我们理解和解决睡眠缺陷与睡眠疾病的问题,进一步促进人类探索高质量睡眠、构建良好的生活状态。
北京生命科学研究所 - 睡眠,分子通路,调控蛋白 - 2022-12-08
Neurology:睡眠时间、午睡、睡眠质量与卒中
由此可见,睡眠时间长、午睡时间长和睡眠质量差是与卒中发生风险较高相关的独立因素。持续较长的睡眠时间或从平均睡眠时间切换为长时间睡眠会增加卒中的风险。
MedSci原创 - 睡眠时间,午睡,睡眠质量,卒中 - 2019-12-13
Crit Care Med:重症成人睡眠紊乱的危险因素
该系统评价总结了与ICU患者睡眠紊乱相关的所有病前的、疾病相关和ICU相关因素。这些发现将有助于促进ICU患者睡眠改善。
MedSci原创 - 危险因素,睡眠紊乱,重症成人 - 2020-05-23
睡眠质量差或导致肥胖 独立于睡眠时间
都市人的睡眠时间较少且不固定,特别是年轻一族,各种压力常常导致睡眠质量不佳,而不佳睡眠往往带来种种不良影响。2016年11月,发表在《Obes Rev.》的一项Meta分析调查了年轻人较差睡眠质量对超重/肥胖的影响。
环球医学 - 睡眠质量,肥胖,睡眠时间 - 2017-02-13
Brain:睡眠与癫痫发作风险——就寝和觉醒时间比睡眠时间的变化更重要
睡眠时间的日常变化对报告的癫痫发作影响甚微,而患者就寝和起床时间的特异性变化对确定第二天的癫痫发作风险更为重要。
MedSci原创 - 癫痫,睡眠不足 - 2023-07-17
Neurology:卒中和TIA后睡眠呼吸紊乱的患病率
随着时间的推移,卒中和TIA后SDB的高患病率仍然持续存在,因为根据最近的研究报告了在该临床环境中SDB治疗的可行性和疗效。
MedSci原创 - 卒中,TIA,睡眠呼吸紊乱,患病率 - 2019-01-12
Neurology:连续气道正压通气可改善中风患者睡眠呼吸紊乱
研究认为,中风患者接受连续气道正压通气对改善神经功能具有一定的临床应用价值
MedSci原创 - 睡眠呼吸紊乱,中风,连续气道正压通气 - 2018-03-12
JAHA:睡眠时间和睡眠时长与心脏代谢健康结局的关系
晚睡以及睡眠不足或睡眠时间过长与不良的心脏代谢结果相关,特别是在40至59岁的参与者中尤为明显。
MedSci原创 - 睡眠时间,睡眠时长,心脏代谢健康结局 - 2024-06-15
Nature:睡眠不是浪费时间
在一项在小鼠体内开展的新研究中,相同的研究小组发现,与清醒相比,睡眠期间有更多此类的交换,从而意味着睡眠的一个重要功能可能是从大脑中清除废物。
Nature中文网 - 神经,精神 - 2013-12-20
随着进化,人类睡眠时间更短,质量更高
一项新的研究表明人类比其他哺乳动物的睡眠更有效,因为我们的睡眠已经得到了进化。该研究发表在 Evolutionary Anthropology。通过对数以百计的哺乳动物(包括21种灵长类动物如狒狒,狐猴、黑猩猩和人类)的睡眠模式进行了研究,他们发现,人类的睡眠时间进化得更少更深入。据CDC的统计,我们需要的睡眠长因人而异,但它随着年龄的变化而变化。例如,学龄儿童每天需要大约10小时的睡眠,而青少
MedSci原创 - 进化,睡眠,哺乳动物 - 2015-12-16
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