JAHA：长期家庭锻炼对外周动脉疾病患者的影响
长期HEP和SET/HEP可有效改善症状性外周动脉疾病参与者的PWT和运动时间至最小的小腿肌肉StO2，并且这些变化彼此相关。
MedSci原创 - 外周动脉疾病，长期家庭锻炼 - 2023-11-07
Spine J：督导物理治疗vs家庭锻炼治疗腰椎管狭窄症的效果
然而，没有研究将监督下的锻炼与无监督下的锻炼进行比较，也没有研究使用计步器量化身体活动，以确认家庭锻炼计划的依从性。
MedSci原创 - 腰痛 - 2020-06-19
长期锻炼者必看：每天2万步的人竟然得了这个病
不知不觉，微信朋友圈已经开通四周年了。刷朋友圈，早已成了很多人的生活必需品，也有不少人感慨，看朋友圈总觉得别人过得比自己好。实际上，真的不一定！比如，今天要说的这位，因为微信“晒步数”上瘾，每天暴走20000步，结果患上了滑膜炎。赵女士是青岛市一家私企的职工，每天工作在前台窗口，一坐就是一天，她的体重从原来的50公斤飙升到70公斤，身高本来就矮的她，显得臃肿肥胖。今年春节过后，赵女士在同事的推荐下
足踝矫形专家 - 暴走，滑膜炎 - 2016-08-17
Int J Nurs Pract：热敷和家庭锻炼计划改善膝关节炎患者疼痛和功能的效果
本研究旨在确定应用浅层局部加热和家庭锻炼计划对双侧膝关节骨关节炎患者疼痛和功能水平的影响。
MedSci原创 - 骨关节炎，热敷 - 2020-07-07
Thorax：家庭可支配收入与肺癌切除术后的长期生存率
尽管有税收支持的全民健康保险，瑞典肺癌手术患者的家庭可支配收入与生存率之间仍存在关联。调整基线特征差异后，关联仍然存在。
MedSci原创 - 肺癌，生存率，家庭可支配收入 - 2020-06-21
Clinical Rehabilitation:家庭锻炼对改善老年人住院后身体活动、生活质量和功能的有效性分析
老年人是易感人群，因此外出活动明显受限，衰弱老人在这种情况下很容易出现功能下降，建议每次锻炼时间不少于20分钟，最多持续1小时。
MedSci原创 - 住院，家庭锻炼 - 2022-10-04
长期规律锻炼，有助于降低血压波动
近年的流行病学及临床研究表明，不仅是平均动脉压（MBP），血压波动（BPV，也称血压变异性）也与一般人群的心血管靶器官结构与功能损害、心血管疾病预后密切相关。
“心关注”公众号 - 低血压 - 2021-01-21
JCEM：快滚起来锻炼！早餐前锻炼燃脂效果佳
英国一项基于小规模人群的研究称，早餐前锻炼身体不但可消耗更多脂肪，还能改善身体对胰岛素的反应，有助降低人们患糖尿病和心脏病的风险。
新华网 - 早饭，锻炼 - 2019-10-22
JAMA Pediatr：解决问题技巧培训（PSST）对有长期健康问题孩子家庭的积极影响
父母通过学习如何更好地解决问题，感到压力减少，心情更好，与孩子的关系也改善了。孩子们的生活质量也有所提高，他们的心理问题减少了。
MedSci原创 - 解决问题技巧培训（PSST），慢性健康状况 - 2024-03-26
PNAS：长期锻炼身体的好处在哪里
骨质量、尺寸和强度因为青年时期的身体活动而增加，但是尚不清楚这些身体活动的收益是否会在整个成年期持续存在。 为了研究这个问题，Stuart J. Warden及其同事比较了103名现役和退役的专业棒球运动员的投球臂和非投球臂的肱骨质量、尺寸和强度。 这组作者报告说，现役的棒球运动员的投球臂比非投球臂表现出了更大的肱骨质量、尺寸和强度，投球臂的骨强度至多是非投球臂的两倍。在退役后，停止投球的运动
生物帮 - 骨，尺寸，强度 - 2014-03-25
AJPEAM：锻炼前不吃东西或对机体健康带来长期效益
图片摘自：barbrothers.org 2017年4月10日 讯 /生物谷BIOON/ --热衷于锻炼的人通常都想知道在锻炼之前吃东西好还是不吃东西好；日前，一项刊登于国际杂志the American
生物谷 - 锻炼，健康，脂肪组织，能量，基因 - 2017-04-10
锻炼态度量表
康复医学，医学科普 - 2023-08-05
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