深圳一医生连做7台手术靠墙睡着 网友：这是最帅睡姿
图片中，他穿着手术服，坐在手术室的地上，靠墙睡着了。当天，这位医生连续完成了7台手术，在第8台手术准备间隙，他趁隙睡了十多分钟。这一幕刚好被一位医生拍下上传至网络，网友纷纷称这是“最帅睡姿”。
深圳特区报 - 深圳，医生，靠墙睡着 - 2019-09-01
我们睡着了。。。
最近，一张“医生在工作时间睡着了”的照片，在外网上引起很大反响，昨天 @英国报姐 把事情事情的来龙去脉贴在了微博上，并表示：有点心酸，任何职业都有自己的闪光点和贡献，多点互相理解吧。这篇微博瞬
人民网 新浪微博 - 医生，夜班，睡觉 - 2015-05-21
“鬼压床”并不是阴气重，睡着睡着也会“瘫痪”么
“在睡觉的过程中，脑子已经醒过来了，可无论怎么挣扎身体就像石头似的不能动弹，不但动不了，脑子还会有继续沉睡的倾向，这种沉睡的感觉好比陷入沼泽或漩涡，感觉如果不挣扎醒过来就永远醒不过来一样，身体被束缚，脑子在半醒半混沌中挣扎，非常难受还有恐惧。”一位朋友这么描述自己的经历。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇，有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。如何科学地解释这种现象，澎湃新闻（www.thep
澎湃新闻 - 鬼压床，瘫痪 - 2017-07-08
睡着了不一定睡好了
第三军医大学新桥医院神经内科主任杨清武教授提醒，临床上有的人虽然睡着了，但每晚深度睡眠时间不够，所以长期睡眠质量不佳也可能成为健康隐形“杀手”。
医学论坛网 - 世界睡眠日 - 2017-03-21
BMJ子刊：降血压最佳运动来了，平板支撑、靠墙蹲，降压最佳选择
研究表明，各种运动模式都有助于降低血压，而等长运动是降低血压的最佳选择，下降幅度最大。
医诺维 - 降压，运动 - 2023-08-08
Curr Biol：你睡着了，你的脑子还醒着
在周星驰的经典电影《武状元苏乞儿》中，苏灿梦中学艺，领悟了丐帮绝学“睡梦罗汉拳”。这样的情节或许并非只是异想天开，在睡眠中进行习也许真的有可能成为现实。近年来，科学家们逐步发现，睡眠并不只是“一闭一睁，一天过去了”这么简单，我们的大脑在睡觉时依然能接收到外界的信息。在最新一期的《当代生物学》（Current Biology）上，法国社会科学高等学院的席德·奎德（Sid Kouider）团队指出：人
果壳网 - 受试者，快速眼动睡眠，NREM，论文，按钮 - 2014-09-22
为何快要睡着时机体会出现突然下坠的感觉?
这或许是一天中最放松的时间了，当你爬到床上，舒服惬意地躺下，开始让大脑放松下来慢慢入睡，随后突然间你就会经历一种突然间下坠的感觉，这就好像我们计算错下楼梯的数量，从而使得我们的腿在半空中停留的时间比预期时间要长一点。这种在就寝时间向下坠落的感觉就是一种名为“入睡抽动”（Hypnic jerk）的现象，其有时候是通过机体的视幻觉(visual hallucination)来完成的，你或许听说过这被称
生物谷 - 机体，下坠 - 2016-07-29
Cell Rep：睡着也能记忆？无论清醒或睡眠，大脑记忆机制相似
在发表于《Cell Reports》杂志题为“Theta Phase-Coordinated Memory Reactivation Reoccurs in a Slow-Oscillatory Rhythm during NREM Sleep”的这项研究中，科学家首次在人类身上证明，在清醒时记住特定记忆时触发的大脑独特的神经模式，会在随后的睡眠中重现。
生物探索 - 清醒，睡眠，记忆 - 2018-10-20
又是一个不眠之夜：医生累得躺在手术间睡着了
4月19日凌晨5点，南京一位外科医生发的朋友圈信息被无数同行点赞及评论：“又是一个通宵不眠夜”、“起来再做一个，迎接美好的清晨”，配图是一名医生躺在手术室地上休息。这是来自东南大学附属中大医院普外二科李俊生主任医师发的朋友圈信息，让人看了有点心疼。不眠之夜 两个手术间隙打个盹深夜12点，值班医生李俊生主任医师突然接到急诊科医生电话，一位30岁年轻男子急性阑尾炎发作，需立即手术。李俊生立即联系手术室
金陵晚报 - 不眠之夜，医生 - 2017-04-20
美国医生创“4-7-8”睡眠法 宣称60秒就能睡着
现代人生活压力大，继而产生失眠等症状，美国一名医生为此发明“4-7-8“呼吸法，宣称能帮助民众60秒内进入睡眠。帮助睡眠的方式有很多种，有人会数羊，有些人会听轻音乐，不少人则须通过药物，但一名哈佛大学毕业的医生韦尔近期发表“4-7-8”呼吸法，表示通过3种不同方式的呼吸法，便能在60秒内进入睡眠状态。“4-7-8”呼吸法分为3个步骤，首先先吸气4秒、再憋气7秒、最后再呼气8秒，3次循环后，便能感受
MedSci原创 - 睡眠，失眠 - 2015-05-07
白天也能睡着？年轻人突发“无法抗拒”的困倦，竟是罕见病作祟
30 岁程序员李先生因白天突发沉睡就医，确诊发作性睡病。介绍该病概念、全球及国内发病情况、临床表现、诊断标准（分 1 型、2 型）、治疗目标（包括非药物与药物治疗等），为了解发作性睡病提供全面信息。
MedSci原创 - 诊断标准，发作性睡病 - 2024-11-16
Nature重磅：肿瘤细胞竟趁人睡着快速转移、扩散！癌症啊癌症，你不讲“武德”
Nature：当你躺在被窝里酣然入睡时，体内的肿瘤细胞可能趁你睡着“偷摸地”随着血液循环快速转移，完成扩散
MedSci原创 - 肿瘤，Nature，昼夜节律，睡觉 - 2022-06-27
Nature重磅发现：人睡着时，肿瘤苏醒，癌细胞在睡眠期间加速分裂和转移扩散
乳腺癌是肿瘤中预后较好的类型，如果及早发现，患者通常对治疗反应良好。然而，乳腺癌易发生转移，当循环中的癌细胞脱离原肿瘤，并通过血管在体内传播到其他器官或阻止形成新的肿瘤，就发生了癌症转移。
“生物世界”公众号 - 睡眠，肿瘤 - 2022-06-23
武汉一女医生一天连做7台手术，手术间隙坐在地上睡着了
3月29日，武汉江夏区第一人民医院一位女医生近8小时连做7台手术，手术间隙坐在地上睡着了。同事将随手拍的照片发到网上引起热议，众多网友纷纷点赞、致敬，同时也表示，担心医生过度疲劳会影响手术质量。她正是照片中坐在地上睡着
长江日报 - 女医生，7台手术 - 2017-03-31
刚要睡着，为啥身体会突然抽搐？
记得上高中时，伙伴们中午都是趴在桌子上睡觉。有时候睡得正香甜，身体突然猛烈抽动，把桌子都快要掀翻了，还把坐在旁边的同学吓一跳，弄得自己也极其尴尬。不知道大家是否也有过类似经历？问了学医的同学，他们说可能是身体某个部分过度紧张造成的。如果这种现象太频繁的话，可能是缺钙，建议补钙。当时听了，觉得似乎挺有道理的。于是，再趴在桌子上睡觉时，就尽量地放松。可是身体还是会偶尔的抽动，吓到同桌的现象也依然存在。
壹心理 - 睡着，抽搐，过度紧张 - 2014-11-13
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