腰椎间盘突出练倒走得不偿失
几天前，他听邻居说练倒走可以治腰椎间盘突出症，便尝试倒着走路，谁料，刚走一段路一不小心却被井盖绊倒，腰痛顿时加重许多，走路更困难，医生建议住院治疗。
中国中医药报 - 腰椎间盘突出，倒走 - 2017-09-18
【健康养生】国医大师刘嘉湘：调养身心，越活越年轻
国医大师刘嘉湘作为全国中医肿瘤医疗中心主任，国家中医临床研究基地（恶性肿瘤）首席专家，在医学界享有盛誉，虽然今年已是84岁高龄，但仍活跃在医疗一线，并且身体硬朗，越活越年轻。当问及有什么养生秘籍时，他兴致勃勃地讲起了他的养生防病法。
中国中医 - 健康养生，国医大师，刘嘉湘，调养身心 - 2018-06-21
沉迷网游当心腰椎间盘突出
“我平时玩网游，一玩一整夜，腰痛就是那时开始的，最近腰痛厉害，右腿根部牵拉着疼，小腿发麻，医生建议手术，怎么办……”大二学生李同学患腰椎间盘突出2年。那么李同学究竟的腰间盘突出的发病原理是什么？今天我们就一起来了解一下如何预防腰椎间盘突出吧。 腰椎间盘突出的几个病因介绍 1、腹压增高 如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。 2、腰姿不当 当腰部处于屈曲
家庭医生在线 - 椎间盘突出，游戏 - 2016-03-31
腰椎间盘突出5个护理要点
1.饮食安排 腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充。 但是腰椎已经长出骨刺(骨质增生)的病人则不宜摄取太多钙质。尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。
骨科大夫 - 腰椎间盘突出 - 2016-05-21
如何避免腰椎狭窄的出现
近年来，腰椎狭窄的患者越来越多，所谓的腰椎狭窄症就是腰椎狭窄症患者的腰椎椎管变得狭窄，从而压迫椎管里的血管和神经，使患者出现腰痛及腰腿痛等症状。腰椎狭窄症多发于40岁以上的中年人。安静或休息时常无症状，行走一段距离后会出现下肢痛、麻木、无力等症状，患者需蹲下或坐下休息一段时间后，才能继续行走。随着病情加重，患者正常行走的距离越来越短，而需休息的时间越来越长。
健康号 - 腰椎狭窄，脊柱外科，预防 - 2019-08-03
8个最不适合中老年人做的动作，赶紧告诉爸妈！
运动多被人们与健康联系起来，时常锻炼是好事，但对于中老年人来说，锻炼的方式、时间、强度跟年轻人有所不同，一些不健康的运动方式反而会危害中老年人的身体健康，究竟哪些运动不适合中老年人呢？ 1快速转头，颈部骨折、心脑血管疾病发作 说明：快速转头容易导致头痛、头晕，严重时甚至可能诱发心脑血管病急性发作、颈部骨折等。有高血压、颈椎病、骨质疏松等疾病的中老年人尤其要避免快速转头。 建议：转头主
健康网 - 运动，健康 - 2016-05-15
腰痛就是肾虚吗？发现这种腰痛赶紧上医院
女性为什么会腰痛？女性有月经、孕育、分娩和哺乳等特殊的生理容易导致腰痛，并且女性的腰痛还涉及妇产科、骨科、泌尿科的疾病，因此找准病因显得尤为重要。
39健康网 - 盆腔肿瘤，生殖器炎症，子宫位置异常 - 2022-08-29
易被忽视的十大卒中误区！
误区一：我不会得中风 很多人觉得，脑中风是老年病，我年轻，祖上又没有这样的病，我血压也不高，生活很注意，每年都体检，所以我肯定不会中风。其实，全世界每6个人中就有1个人将在此生遭遇卒中，每2秒钟就有一人发生脑卒中，每6秒钟就有1人死于卒中，每6秒钟就有1人因卒中而永久致残。 在人的一生中，任何年龄都会得卒中，它的发病不分性别和年龄。中国卒中的发病平均年龄是66岁，比美国白人早10年
中国循环杂志 - 十大卒中误区 - 2015-10-21
注意：10个脑卒中认识误区
误区一：我不会得中风很多人觉得，脑中风是老年病，我年轻，祖上又没有这样的病，我血压也不高，生活很注意，每年都体检，所以我肯定不会中风。其实，全世界每 6 个人中就有 1 个人将在此生遭遇卒中，每 2 秒钟就有一人发生脑卒中，每 6 秒钟就有 1 人死于卒中，每 6 秒钟就有 1 人因卒中而永久致残。在人的一生中，任何年龄都会得卒中，它的发病不分性别和年龄。中国卒中的发病平均年龄是 66 岁，比美国
中国循环杂志 - 脑卒中 - 2016-07-23
老年人常见慢性疼痛的评估和诊治
随着人口老龄化，慢性疼痛的发病率也相应增加。尽管慢性疼痛对各年龄阶段人群的生活质量均有较大影响，但是对老年人的影响尤为显著。由于患有较多基础疾病，慢性疼痛的老年人更容易经历功能受限、抑郁和焦虑，导致社会交际能力降低、睡眠和食欲障碍等，严重降低生活质量，并增加了治疗费用。 研究表明，由于年龄相关的认知障碍、沟通困难导致对老年人疼痛强度的评估困难，且老年人生理、心理的改变以及药物相互作用也会影响
中华老年医学杂志 - 老年人，慢性疼痛，疼痛治疗，非甾体抗炎药，肌筋膜炎 - 2014-10-08
为您找到相关结果约12个
