Clin Exp Hypertens：等长抗阻练习可改善高血压患者的血压和动脉僵硬度
等距握手训练(IHT)已成为高血压患者降低血压(BP)的替代方法。然而，IHT后血压降低的机制尚不清楚。因此，本研究旨在分析IHT对高血压患者的血管影响，研究结果已在线发表于。
MedSci原创 - 高血压，等长抗阻练习 - 2020-11-13
J Endod：应用于牙髓再生中的不同阻射双抗糊剂的阻射性及抗菌性评估
这篇研究的目的是为了评估包含硫酸钡(BaSO4)或氧化锆(ZrO2)造影剂的不同浓度双抗糊剂(DAP)的阻射性及抗菌性。
MedSci原创 - 双抗糊剂，阻射性，抗菌性 - 2018-08-20
慢性阻塞性肺疾病患者抗阻运动的最佳证据总结
从运动禁忌证、运动目的、运动时机、运动方式、运动参数、运动安全、健康教育、效果评价8个方面汇总COPD患者抗阻运动的18条最佳证据。
中华护理杂志 - 慢性阻塞性肺疾病，抗阻运动 - 2023-03-01
Breast Cancer Res Treat：乳腺癌患者将受益于抗阻运动训练
目的：探究抗阻运动训练(RET)和有氧运动训练(AET) 对接受辅助化疗的乳腺癌（BC）患者的肌肉减少症、年龄相关肌肉力量损失、相关的生活质量(QoL)变化的影响。
MedSci原创 - 抗阻运动训，有氧运动，乳腺癌，肌肉 - 2016-07-24
JAMDA：渐进抗阻训练法可提高老年人肌力和肌反应性
目的：该实验的目的是向肌无力的老年人发出号召和建议，鼓励他们采用渐进抗阻练习法，从而增加他们的瘦体重、肌纤维尺寸、肌力和身体功能。方式：该研究为回顾性研究，将年龄大于65岁的老年人分为两组，一组人数为110人，采用渐进抗阻训练法训练时间为12周；另一组有85人，采用渐进抗阻练习法训练时间为24周。
MedSci原创 - 渐进抗阻，老人，肌力 - 2015-05-24
新秘方是睡前4小时进行抗阻运动！BMJ子刊：睡前进行规律的3分钟抗阻运动可以显著延长自由生活睡眠时间、提高睡眠质量
BMJ子刊：与长时间“瘫着”相比，睡前4-5小时里规律性地进行3分钟的轻至中度抗阻运动，不仅能有效延长近30分钟的睡眠时间，还不会破坏睡眠质量以及随后的24小时体育活动模式。
MedSci原创 - 睡眠质量，睡眠时长，抗阻运动 - 2024-09-06
J Gastroenterol：抗阻运动联合有氧运动可降低肝硬化患者严重事件的发生率
抗阻运动联合有氧运动可减少肝硬化患者的严重事件。有氧联合抗阻运动可能有利于改善肝硬化患者的预后。
MedSci原创 - 肝硬化，抗阻运动 - 2024-01-15
2023 AHA科学声明：伴或不伴心血管疾病个体的抗阻运动训练（更新版）
本文主要结了单独进行抗阻训练或与有氧训练相结合对改善传统和非传统心血管疾病危险因素的益处，为抗阻训练的推广和处方提供了实用策略。
Circulation - 抗阻运动 - 2023-12-09
AHA最新科学声明：这两类人更需抗阻训练
这篇科学声明总结了抗阻训练对传统、非传统心血管疾病风险因素影响的最新证据。值得一提的是，老年人和心脏代谢风险因素升高的人群，抗阻训练为其带来的获益往往更大。
医学新视点 - 心血管疾病，三高，抗阻训练 - 2023-12-20
Trials ：同时进行抗阻-有氧训练对1型糖尿病儿童炎症因子和生长激素的影响
1型糖尿病(T1DM)是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，由胰腺β;细胞的破坏引起，并导致对外部胰岛素的终生依赖。
MedSci原创 - 1型糖尿病 - 2023-08-18
Prostate Cancer P D：放疗前列腺癌患者中高强度间歇训练与抗阻训练效果比较
运动训练对经历了放疗（RT）前列腺癌患者的放疗相关副作用控制方面具有有利的影响。然而，最优的训练计划还没有确定。最近，有研究人员进行了一个随即对照试验，在进行RT的PCa患者中调查了高强度的间歇性训练
MedSci原创 - 前列腺癌，训练，方法比较 - 2020-08-14
Br J Cancer：感觉运动训练和抗阻训练可改善化疗引起的周围神经病变
化疗引起的周围神经病变（CIPN）是神经毒性化疗药物的常见的且持续时间较长的副作用。
MedSci原创 - 化疗，周围神经病变，抗阻训练，感觉运动训练 - 2021-07-07
完整详解！下肢肌力的康复训练（附训练图、计划表）
有研究表明，在伤病或者手术后的早期康复功能练习中，进行下肢肌力的康复训练，比如双腿的股四头肌同时做等长收缩练习，通过这种交叉效应来练习，可以让手术这一侧腿的肌力增加30%。
康复医学研究 - 下肢肌力 - 2023-05-02
运动是药物！要有剂量、疗程 | 心血管运动医学指南
《心血管运动医学指南》发布，强调运动需个性化定制，介绍有氧运动、肌肉强化运动等要求，对高血压、糖尿病患者运动给出建议，预防运动风险。
中国循环杂志 - 有氧运动，心血管运动医学指南 - 2024-11-09
跑步、骑车、HIIT、撸铁增肌，哪种运动降血压效果更好？意外！竟是这两种
而等长运动（也称为静态运动，是指身体保持在原位，并保持恒定的肌肉张力而又不移动关节，包括“靠墙蹲”平板支撑等）是降低血压的更佳选择。
医学新视点 - 高血压，降血压 - 2023-10-05
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