4个简单的方法松解胸锁乳突肌
胸锁乳突肌（SCM）是颈部的20多对肌肉之一，具有双重神经支配和多种功能并有辅助呼吸的功能。与其他颈部肌肉一样，SCM容易出现紧张和痉挛。我们需要及时的进行自我按摩，放松肌肉。
疼痛康复研究 - 胸锁乳突肌，神经支配 - 2024-01-27
胸锁乳突肌损伤的 6 大类症状及其扳机点按摩技巧
本文介绍胸锁乳突肌，包括其特性、功能、损伤症状、扳机点产生原因、触诊及按摩技巧。损伤不引起自身疼痛，却会引发其他部位症状。
疼痛康复研究 - 胸锁乳突肌，扳机点 - 2024-09-02
胸锁乳突肌损伤的6大类症状及其扳机点按摩技巧
胸锁乳突肌是颈部的重要肌肉之一。胸锁乳突肌这个名字来源于这块肌肉所在的部位。它起于胸骨柄前端和锁骨的胸骨端，止于颞骨的乳突。
疼痛康复研究 - 胸锁乳突肌损伤 - 2023-10-15
疼痛学中级考试复习-颈部解剖
颈部位于头部、胸部和上肢之间,前方正中有呼吸道和消化管的颈段；两侧有纵向走行的大血管和神经；后部正中是脊柱的颈段；颈根部除有斜行的血管神经束外,还有胸膜顶和肺尖由胸腔突入。
钟生亮在线 - 疼痛学，颈部解剖 - 2023-04-15
头痛脖子痛除了斜方肌，这个地方也需要你的注意
介绍胸锁乳突肌功能解剖及引发疼痛原因，如不良姿势等，阐述常见症状及缓解办法，包括自我按摩与拉伸，提醒及时就诊。
疼痛康复研究 - 胸锁乳突肌，功能解剖 - 2024-09-21
头痛脖子痛除了斜方肌，这个地方也需要注意
导致头疼眼疼的原因可能是胸锁乳突肌紧张，除了改变我们的姿势，还有什么办法能缓解胸锁乳突肌紧张带来的疼痛么？
疼痛康复研究 - 斜方肌，胸锁乳突肌 - 2023-12-17
处理落枕，这一块肌肉决不能忽视！
介绍落枕可能因胸锁乳突肌损伤引起，阐述其解剖、病因、症状、触诊及治疗方法，包括牵张、肌肉疗法和副神经功能调节等。
疼痛康复研究 - 落枕，胸锁乳突肌 - 2024-09-15
颈部间隙解剖(图文)
颈部由浅入深（由前向后）层次结构十分明确，分别为：皮肤、浅筋膜、颈深筋膜、肌肉。深筋膜又分为浅、中、深三层，在浅、中层与深层间形成的鞘内，容纳通过颈部的气管、食管及血管。
放射沙龙 - 皮神经，皮肌，皮静脉与淋巴结 - 2023-02-15
头痛、脖子僵，绝大多数需要放松这块肌肉
介绍胸锁乳突肌的功能、解剖、产生疼痛原因及常见症状，还阐述其对呼吸等的作用，提出通过自我按摩拉伸来缓解胸锁乳突肌紧张引发的疼痛。
疼痛康复研究 - 疼痛，缓解，胸锁乳突肌 - 2024-07-05
BMC Musculoskelet Disord：锁骨附着肌的附着点：锁骨的解剖研究
锁骨骨折是常见的损伤，很少有研究报道在骨折手术中锁骨附着肌的医源性损伤，本研究的目的是利用大体解剖和三维(3D)分析来确定锁骨附着肌的附着点面积。
MedSci原创 - 解剖，锁骨，附着肌 - 2023-03-30
解剖图系列之四——颈部淋巴结分区
颈部淋巴结数目较多，除收纳头、颈部淋巴结以外，还收集胸部及上肢的部分淋巴结。颈部淋巴结包括颏下淋巴结，下颌下
放射沙龙 - 颏下淋巴结，下颌下淋巴，颈前淋巴结 - 2022-09-18
门诊遇到颈椎痛先别慌操作，注意鉴别流行性肌痛
52 岁女性颈部和腹部疼痛、发热咳嗽，经检查诊断为流行性肌痛，静脉给对乙酰氨基酚后症状缓解，强调该病颈部变异及准确诊疗重要性。
疼痛之声 - 颈部疼痛，流行性肌痛 - 2024-08-10
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