运动过度或不利于身体健康？
众所周知，有规律的锻炼是健康生活的重要组成部分，但论强身健体，运动过度或不利于身体健康呢？ 根据最新的研究显示。发表在《加拿大心脏病学杂志》上的文章表明，有越来越多的证据，高水平的剧烈运动可能有“毒”。该研究表明，锻炼太难和太久可能导致心脏永久的结构性变化，从而可能导致心律不齐。然而，专家强调，这项研究是指高强度耐力运动，而不是你的典型的健身锻炼。 “我们真正谈论的是参加马拉松，铁人三
MedSci原创 - 运动，心脏 - 2016-02-26
Curr Biol：过度运动可能会对大脑产生负面影响
众所周知，要想保持身体健康和优美身材的最佳方法是“管住嘴，迈开腿”。我们一直在强调，但很多人也一直在被欲望打败。
中国生物技术网 - 过度运动可能会对大脑产生负面影响 - 2019-10-03
女职员夜跑3小时尿液变成酱油色 专家：过度运动
夜跑3小时后，女职员尿液变酱油色，被诊断为运动性横纹肌溶解症和急性肾功能衰竭。专家表示，“肌溶解”多见于平时久坐不动，周末或假期集中锻炼者。
武汉晚报 - 夜跑，尿液，运动 - 2017-04-05
Cell Metab：过度运动训练会导致健康志愿者线粒体功能受损和糖耐量下降
运动员和那些希望通过锻炼来改善健康的人都应该仔细监测训练的反应，因为太多的锻炼可能会产生负面影响。利用葡萄糖耐量的变化或使用连续血糖监测仔细跟踪葡萄糖稳态可能是一种微创的方法，是一种优化运动量的新方法
MedSci原创 - 线粒体，葡萄糖耐量，胰岛素分泌，运动训练 - 2021-03-21
慢性血栓栓塞性肺动脉高压的运动过度换气和肺气体交换
运动期间过度通气和异常气体交换是慢性血栓栓塞性肺动脉高压(CTEPH)的特征。在选定的CTEPH患者中，球囊肺血管成形术(BPA)可改善症状和运动能力。BPA后通气效率和肺气体交换得到明显改善。
MedSci原创 - 慢性血栓栓塞性肺动脉高压（CTEPH），运动过度换气，肺气体交换 - 2021-11-10
Nature Communications：警惕过度无氧运动！乳酸堆积可能引起免疫细胞衰老，恐抑制免疫系统
本研究探讨了乳酸对于B细胞的影响，该研究发现：身体里B细胞衰老会导致乳酸堆积，而堆积的乳酸又会反过来继续伤害B细胞，导致恶性循环，最终引发免疫衰老、自身免疫性疾病等严重后果。
MedSci原创 - 免疫系统，无氧运动，乳酸堆积 - 2024-10-10
NEJM：收入与肿瘤的过度诊断：过度医疗于人无益
近日，国际权威医学期刊《新英格兰医学杂志》（NEJM）发表的一篇评论通过大样本的调查数据抨击了美国的过度医疗问题，对临床医生和医疗管理者有着较为深刻的启发意义.
MedSci原创 - 过度医疗，肿瘤 - 2017-06-08
J Hypertens：适度运动时过度收缩压升高可识别左心室肥厚高风险的高血压患者!
由此可见，适度运动时收缩压过高可用于鉴别LVH发展的高危高血压患者。
MedSci原创 - 运动，收缩压，升高，LVH，高血压 - 2018-03-09
JAHA：中重度主动脉瓣狭窄的运动平板试验：与过度血压升高相关的左心室因素
在主动脉瓣狭窄患者中，过度的血压升高与较高的静息血压值、左心室质量和与高血压无关的动脉硬度增加密切相关。
MedSci原创 - 主动脉瓣狭窄，运动平板试验，运动高血压，过度血压反应 - 2018-11-20
关节松弛beighton评分表(关节过度运动筛查)
关节松弛 - 2024-10-02
Mayo Clin Proc：拒绝过度运动 科学研究出每日最佳运动量
运动有益健康是毫无疑问的，但过度的运动也有害健康，统计有二十分之一的人群存在过度运动现象，他们过早死亡的风险也显著增加。那么，每日（每周）进行多大的运动量，是最有益于健康呢？在日常生活中，我们经常被告知，运动对我们的健康有好处，可以预防很多疾病。尤其在当下跑步APP风靡时代：“奔跑吧，少年”已经成为一种热门而又时髦的健身运动。在今天，有超过二十分之一的运动狂热者每天花费大量的时间用于奔跑运动，
MedSci原创 - 运动，过度 - 2014-10-07
拒绝过度运动 科学研究出每日最佳跑步量
在日常生活中，我们经常被告知，运动对我们的健康有好处，可以预防很多疾病。尤其在当下跑步APP风靡时代：“奔跑吧，少年”已经成为一种热门而又时髦的健身运动。在今天，有超过二十分之一的运动狂热者每天花费大量的时间用于奔跑运动，但一项新的研究表明过度的运动未必事件好事，尤其是对那些心脏功能不是特别好的人群。
生物探索 - 过度运动，心脏病 - 2014-08-18
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