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几点睡觉对心脏最好?牛津大学:晚上10-11点!
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27万亚洲人研究:这样睡觉,更容易得癌!
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PNAS:开灯睡觉坏处多,会损害心脏健康、增加糖尿病和肥胖风险
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2022-06-30
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PNAS:睡觉别开灯!开灯睡会损害心脏、增加糖尿病风险
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2022-03-21
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JAMA子刊:要想瘦,先睡觉!充足睡眠2周瘦1斤
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2022-02-23
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#睡觉#
曜影医疗2022首届多学科沙龙聚焦鼾症:“睡觉打呼”,不同科室怎么看?
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2022-02-09
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书包过重,趴桌睡觉会诱发儿童脊柱侧弯?骨科专家:做到这几点可以尽早发现孩子脊柱侧弯
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2021-12-15
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#睡觉#
European Heart Journal-Digital Health:大规模研究表明,晚上10点到11点睡觉,对心脏健康
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2021-11-12
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睡觉时腿抽筋,你以为只是因为缺钙吗?
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2021-11-10
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脑梗来临,睡觉先知?提醒:睡觉出现4个异常,或是脑梗前兆
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2021-11-10
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你几点睡觉?84万人基因研究发现,睡眠中点提前一小时可将抑郁风险降低23%
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2021-06-12
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哈佛大学84万人的研究发现:晚上11点前睡觉,抑郁风险降低40%!
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2021-06-02
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JAMA:人为什么要睡觉?来看看睡眠对清除大脑“垃圾”的重要性
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2021-05-24
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Sleep:睡觉打鼾增加痴呆风险,及时治疗可降低风险
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2021-04-20
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Nutrients:常饮乌龙茶,睡觉也减脂
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2021-01-21
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恐怖!男子睡觉时耳膜被蟑螂咬穿!蟑螂虫子爬进耳朵里怎么办?
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2020-12-16
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晚上睡觉爱做梦,睡了等于没睡?中医学说阐释“多梦”,解决烦恼
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2020-11-01
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#睡觉#
睡觉时鼾声大起,为什么自己却听不见?
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2020-10-10
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#睡觉#
一夜断气417次,266斤胖大姐睡觉打呼差点“送”走自己!为啥打呼噜要人命?
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2020-10-05
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#睡觉#
Sci Adv :我们为什么要睡觉?定量分析揭示了成长过程中睡眠的功能转变!
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2020-09-26
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